シャンプー、コンディショナー、ボディソープなどなどは、詰め替え用を買い、入れ替え入れ替え使っています。 SDGsでいうとなんでしょうか。 12番目の「つくる責任 つかう責任」でしょうか。環境のことを考えているのです、というような誇り高き精神はありま…

スズメを捕まえたいと思ったことがあります。昔話みたいによくあるワナで、カゴにつっかえ棒をかまし、その棒にヒモをくくりつけます。 あとはスズメの好きそうなエサをカゴの下にセットすればワナ完成。 スズメがエサを食べにカゴの下に入ったところを、ヒ…

[車で通勤中は、オーディオブックを聞いています。 本の読み聞かせですね。 往復８０分ですから、一日一時間以上は進む。そのことについてカミさんに話をしたときのことです。「最近『人生が整う家事の習慣』って本を読んでるんやけど」聞いているのに、読ん…

６年生３学期。 小学校の歴史の授業が終わった頃のことだ。まとめがてら、今までの歴史を振り返って、どこの時代でもいいから問題を作り、 「みんなで『歴史クイズ集』を作成しよう」 ということになった。その女の子、Ｍさんは指を捻挫したと、整形外科に通…

「自分のやりたいことって何やろう」 と、『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方～人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド』という本を読んだ。自己理解メソッドとあるように、この本では自己理解を進めていく。 メモ帳に書きながらすすめたの…

【目次】 ■ 多いは正義？ ■ 多くの人が認めるものは「いいもの」？ ■ 考えることをやめる弊害 ■ 自分の好きが分からなくなる ■ 好きなものを思い出す、見つける第一歩 ■ 好きなものを思い出す、見つける音声バージョン（読むのが大変な人はこちら♪） ■ 多い…

承認欲求・・・病？

【引用】人は認められれば認められるほど、それにとらわれるようになる。世間から認められたい、評価されたいと思い続けてきた人が念願叶って認められたとたん、一転して承認の重圧に苦しむ。 スリムなボディを自慢したくてSNSにアップしたところ、「いいね…

完璧？それって美味しいの？

行動すれば分かる♪成功しようが、失敗しようが成長できる。好きなことなら、続けられる。やっちゃえ。

海を沸かすにはどうしたらいいの？

人の役に立ちたい←→誰かの役に立てていると思いたい

そういう自分も反省しないとね♪

できるかな？エッセンシャル思考♪

眠れる人。眠らなくていい人。あなたはどっち？

私のドッペルゲンガー兼お師匠さんがいます。 さっぴーです♪色々同じところがあるんですけど、最近気づいたのが、使っている日記帳が同じ。 久々に日記書くかぁと思って開いたら、最後に書いたの2月5日だった！！！これじゃ月記じゃないか！ブログに夢中にな…

未熟のススメ♪

私は、私の「努力」と「頑張り」を否定する。

何よりも、私に固い意志は合わない。

凄まじく干からびるような経験があるからこそ、人は・・・

ほんと、全ては「筋トレ」で解決できると思う。これはTestosterone(テストステロン)さんが大得意なんですけど、ちょっと私も筋トレはじめたので書いてみます。筋トレ、ってかランニングに始まる全てのの運動でストレスに強くなる！？【目次】 ■ ストレスシス…

ブログ仲間のモーリーちゃんのツイートです。おはようございます☀️今日も朝活してます・目標シート・瞑想・ブログ執筆←今ここ・米研ぎ・朝散歩今日も素敵な１日にしましょう！#朝活#積み上げ#非常識な成功法則#公務員#退職#ダイエット垢 #ブログ#ブログ初心…

デートの相手だけじゃない、としたら？

「チッ」舌打ちしたくなる場面。舌打ちをするかわりに、ロウソクの火を消すように「フッ」と強く息を吐く。 え・・・消えた。心身統一合氣道会会長、藤平信一さんの本を読んでいて、一日中実践していました。ideahoihoi.jpこんなにも嫌なこと、不安、ムカつ…

完全に鬱になったことあるので、ストレスの影響力ってかなり感じているんですよ。 脳が壊れてた感じしてたけど、、、【鬱になったのは誰のせい？目次】 ■ 脳は今の環境においついていない ■ 昔のストレスと、今のストレス ■ 鬱になるのは自分のせい ■ 脳は今…

夢を追うためには、それ一本に集中しなければいけない？ほんと？

勉強って・・・いい💕

子どもかな？親かな？友だち？伴侶？恋人かな？

「人生変える」すごい話ですけど、変わるかもって感じさせていただいたんで紹介します。「Books＆Apps」安達裕哉さんの著作『「仕事ができるやつ」になる最短の道（Kindle版）』からですっ！ ■ ５０歳からでも人生を変える６箇条 ■ 人生を変えるのは日々の小…

この度、父と母のガンが同じタイミングで再発しました。 お医者さんからは、「正直、抗がん剤治療は手詰まり…なんです」まぁ、落ち込みましてね。 お見舞い、付き添い、そんな塞ぎ込む気持ちをそっと救っていただいた本がありましたので、紹介します。この言…