アイデアホイホイ〜3分のヒマつぶし

入れて出す、3分間・・・アイデアを、だよ?

アイデアホイホイセイレーン

自分ブランディング

あらゆる問題を解決するたった1つの雛形

海を沸かすにはどうしたらいいの?

承認欲求のアクセルとブレーキ

人の役に立ちたい←→誰かの役に立てていると思いたい

嫌いな本を紹介するくらいなら、もっと好きな本を紹介したい

そういう自分も反省しないとね♪

エッセンシャル思考になるために克服したい3つの思い込み

できるかな?エッセンシャル思考♪

睡眠時間が取れることをステータスにしてみないか

眠れる人。眠らなくていい人。あなたはどっち?

螺旋で爆速成長していける1行日記を続けるようになりたいんですが

私のドッペルゲンガー兼お師匠さんがいます。 さっぴーです♪色々同じところがあるんですけど、最近気づいたのが、使っている日記帳が同じ。 久々に日記書くかぁと思って開いたら、最後に書いたの2月5日だった!!!これじゃ月記じゃないか!ブログに夢中にな…

器を大きくする方法

未熟のススメ♪

悪魔会議、仕事を天職にする方法?本物の夢の見極め方?

私は、私の「努力」と「頑張り」を否定する。

意志は固い方がいい?違うらしいよ♪

何よりも、私に固い意志は合わない。

一年前の自分に今の私を見せたら

凄まじく干からびるような経験があるからこそ、人は・・・

筋トレやランニングでストレスに強くなるブッ飛び理論

ほんと、全ては「筋トレ」で解決できると思う。これはTestosterone(テストステロン)さんが大得意なんですけど、ちょっと私も筋トレはじめたので書いてみます。筋トレ、ってかランニングに始まる全てのの運動でストレスに強くなる!?【目次】 ■ ストレスシス…

幸せになれる目標の立て方

ブログ仲間のモーリーちゃんのツイートです。おはようございます☀️今日も朝活してます・目標シート・瞑想・ブログ執筆←今ここ・米研ぎ・朝散歩今日も素敵な1日にしましょう!#朝活#積み上げ#非常識な成功法則#公務員#退職#ダイエット垢 #ブログ#ブログ初心…

デートの食事中○○○があるだけで相手に魅力を感じない!?逆に…

デートの相手だけじゃない、としたら?

言葉通り、嫌な気持ちを吹き飛ばす方法「息吹きの法」

「チッ」舌打ちしたくなる場面。舌打ちをするかわりに、ロウソクの火を消すように「フッ」と強く息を吐く。 え・・・消えた。心身統一合氣道会会長、藤平信一さんの本を読んでいて、一日中実践していました。ideahoihoi.jpこんなにも嫌なこと、不安、ムカつ…

鬱になったのは誰のせい?

完全に鬱になったことあるので、ストレスの影響力ってかなり感じているんですよ。 脳が壊れてた感じしてたけど、、、【鬱になったのは誰のせい?目次】 ■ 脳は今の環境においついていない ■ 昔のストレスと、今のストレス ■ 鬱になるのは自分のせい ■ 脳は今…

夢を追いかけるなら仕事やめるな!?

夢を追うためには、それ一本に集中しなければいけない?ほんと?

生涯勉強のススメ

勉強って・・・いい💕

自分の愛情を最も受けるに値する人、それは?

子どもかな?親かな?友だち?伴侶?恋人かな?

50歳からでも人生を変える6箇条

「人生変える」すごい話ですけど、変わるかもって感じさせていただいたんで紹介します。「Books&Apps」安達裕哉さんの著作『「仕事ができるやつ」になる最短の道(Kindle版)』からですっ! ■ 50歳からでも人生を変える6箇条 ■ 人生を変えるのは日々の小…

人生を開花させる魔法の言葉『○○○○』

この度、父と母のガンが同じタイミングで再発しました。 お医者さんからは、「正直、抗がん剤治療は手詰まり…なんです」まぁ、落ち込みましてね。 お見舞い、付き添い、そんな塞ぎ込む気持ちをそっと救っていただいた本がありましたので、紹介します。この言…

トップグループに入れるジャンルの見つけ方

トップグループに入ることのできるジャンルの見つけ方・探し方。 方法は分かったんで、後はやるだけって感じ。まず、日本で一番高いところに立つ方法ね! ■ 日本で一番高いところに立つ方法 ■ 日本一になる方法 ■ 巨人の肩に乗れ! ■ 自分がトップグループに…

令和成功への道3つの判断基準

「こっちの道にいくかな」生きていくときの判断基準って人それぞれ、時と場合によってあると思うんですけど…見つけちゃったなって感じです。令和は、これでいこうかなと。 高瀬は斎藤一人さん大好きなんで、これでいきますが、ちょいと参考にしてみてくださ…

悪意ある一言をフルカウンター(全反撃)する武器を入手した件

「ハゲにハゲマサレテモネ」ここまでストレートに悪意ある台詞を言われることって最近なくなったなぁ。180度ひっくり返って、笑っちゃうよね。ネタかと。ま、大抵の悪意は冗談に紛れて撃たれてくるんでね。 さ、そんな悪意ある言葉を放たれたときメリオダ…

あなたの「ひきだし」を増やす方法

「この間読んだ本、めっちゃ勉強になったなぁ…でも、なんだっけ?」みたいなことありません? 高瀬はありまくりです。情報収集しても「ひきだし」が増えていかないんですよねぇ。 お久しぶりです!アイデアホイホイはっじまるよぉ~。 ■ この人の話、本当に…

奇跡を起こすシングルタスク

前回から細く長くやっていこうよって感じなんですけど、このテーマ、二つの点で好きなんですよ。ひとつは希望が持てるってとこ。 「こんなことで?」という小さいことの積み重ねが、将来大きな変化を生むって素敵。もうひとつは、やる気が出る。 「それなら…

自分の感情に振り回される私

「心のおもむくままに」 って、素敵な言葉ですね。でも、「感情のおもむくままに」 ってなると、なんだか激情感がただよってきます。で、今回は感情・心のお話で、この素晴らしきものは、味わいはすれど、普段「感情・心のおもむくまま」生きているともう大…

ダウンサイドで掴む、幸せの要因と天職の種

幸せになりたいですよねぇ。 天職につきたいですよねぇ。で、ダウンサイドってなんなんですかねぇ。 アイデアホイホイ、はっじめるよ~。 ■ ダウンサイドとは(アップサイドとは) ■ ダウンサイドで見つける幸せの要因 ■ 「ダウンサイド」で見つかる天職

くさいものにフタをしなかった人の劇的進歩

見たくもないものを見る。クサいものをフタしない。そんなことできる?いや、できなかったな。これまでは。

おまいらファーストペンギンにならねぇか?!

【概要】『ファースト・ペンギン』ペンギンって、氷の上から海に飛び込むとき、先頭らへんの一匹をバシって蹴落とすらしいよって話。 ■ 最初に蹴落とされるペンギン ■ ファーストペンギンになりたい

2つの自信で揺るがない自信!

【概要】アイデアホイホイでも『自信』ということについて何度となく取り上げてきた。サイト検索してみると記事の数は100を超えている。どれだけ高瀬が「自信」を渇望しているのかが分かる。 ただ、どうも自信というものは大したことがないらしい。 特に…