アイデアホイホイ〜3分のヒマつぶし

入れて出す、3分間・・・アイデアを、だよ?

アイデアホイホイセイレーン

脳科学✕瞑想で北斗神拳伝承者を目指す

図書館が超好きである。
本屋はもっと好きだが、図書館が好きである。

今回もワクワクする本を見つけてしまった。

『最高の休息法』 https://amzn.to/3xZCWHu

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この本はどうやら脳の休め方が書いてあるようだ。
私の「脳の休め方」の知識は、

「寝る」=「脳のシャットダウン」

ぐらいで、それ以外の方法を知らない。

さらに本の表紙に書かれている「瞑想」なんてものは、存在を知っているだけで、どうやってやればいいのか分からない。
何だったら、目を閉じて何も考えない状態が瞑想。

「寝る」=「瞑想」

な解釈まで行きそうである。

「脳科学」という言葉にも弱い。

脳科学を極めれば、北斗神拳が使えるんじゃないか、という夢まである。
使えたら使えたで、使いどころがないんだけどね。

指先一つで殺人者になりたくないのである。

と、いうことで間違った欲望で本のハードルを上げつつ、読書に向かうのであった。

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