何かの行動が習慣になるのにどのくらいかかるか。
高瀬は完全に２１日の説を信じてたけど…
【引用】何かの習慣を身につけるまでにかかる時間として、２１日とか３０日とかいう謎の数字が広まっています。まるごと一冊の本がこの間違ったコンセプトをもとに書かれていることもあります。 【出典】ダイヤモンド社『小さな習慣』P118 著：スティーヴン・ガイズ 訳：田口未和
その間違ったコンセプトをもとに書かれている本、読んだことあるかも。 ま、間違ったとか言われようとも信じてるときは、それでいいと思うけど。
【引用】習慣の種類や人によって大きく異なるので予想自体がむずかしいのですが、何かを習慣にするには１８日から２５４日かかります。 【出典】ダイヤモンド社『小さな習慣』P118 著：スティーヴン・ガイズ 訳：田口未和
習慣にする行動、人によって違うって話だぁぁぁぁ。
「どうせ一年３６５日やろうと思ってることなんだから、何日で習慣になってもいいでしょ？」
ま、そうなんだけどね。２１日で習慣になるんだと思えば、 ２１日続けばほめてあげよう、「やったぁ習慣つくれた！」つって。 なんてできるのに。
ま、いいんだけどね、この行動が１８日続こうが２１日続こうが、２５４日続こうが。やっぱり一年３６５日、毎日続く行動（習慣）に仕立て上げることには変わらんので。
ではでは！あなたによきことが雪崩のごとく起きますように。
