■ 人は毎日成長している
【引用】 〈小さくても確実な向上がもたらされることで、あなたができることは何ですか？〉
【出典】ＰＨＰ文庫 『あなたの「最高」をひきだす方法』 ～こころの習慣３６５日～ 著：アンソニー・ロビンズ
成長してる自分を感じて喜べるなら、それはもう毎日喜びの連続です。 「なぜ毎日喜べるの？」 だってそうでしょう？ 今のあなたは人生において一番経験を積んでいるあなたじゃないですか。 ほら、進歩してる。 昨日よりも今日、今日よりも明日のあなたは、確実に向上しています。 でも、その成長がなかなか感じられないときってあります。 そんなときはどうしたらいいのか？
■ 成長を感じるためには？
●「成長した！」と感じられる簡単な行動を今、実行する。
・相手に「ありがとう」を言うと、昨日よりおだやかな自分になれた気がする、なら今言いましょう。
・本を１ページ読めば、知識がアップした気がする、なら今読みましょう。
・腹筋１０回やったら、ウェストが引き締まる気がする、なら私が数えますので今始めましょう。（この声とどけ！）
昨日のあなたより今のあなたの方が、確実にレベルアップしています。
でも、もし成長が感じられないときは、１mmでもいい。
１mmでも「成長した」と確信できる簡単な行動を起こしてみてください。
素敵な気持ちで眠れますから。
ブログも自分も涵養に。
少しずつブランディングしていきましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
毎日が単調…私って成長してるの？そんなあなたに、
『あなたの「最高」をひきだす方法 こころの習慣365日