寝ることです。 寝る大切さを知りました。ほんと、それしか残ってないので、実直なまでに八時間睡眠を取るチャレンジをし続けてます。必ず３回目も読むので、（今度は電子ではない本で）唯一得た学びを今日も実践します。あ、寝る時間過ぎた、、、おやすみな…