アイデアホイホイ〜3分のヒマつぶし

入れて出す、3分間・・・アイデアを、だよ?

アイデアホイホイセイレーン

2017-09-13から1日間の記事一覧

長生き睡眠時間は…

【引用】一日の睡眠時間と寿命の関係を調べた米国の研究では、6時間半~7時間半程度が適切であるということを示しています。睡眠時間が7時間の人が最も長生きで、8時間でも6時間でも死亡の危険度が上がっていたのです。 【出典】ディスカヴァー・トゥエ…