「習慣にしていきたいな」 というものがあるとき、一番頼りにならないのが『モチベーション』です。 【引用】モチベーションが信頼できないのは、それが感情に基づいたものだからです。ずっと昔から、人間の感情は変わりやすく予測できないものでした。 【出…