■ イライラ解消法 【引用】なんか妙にイライラする。まわりのいろんなことに腹が立って仕方ない。 そんなパターンにハマっているときは、逆にまわりのことすべてに「ありがとうございます」と感謝してみませんか？(中略) １、まわりを見渡して、「ありがとう…