アイデアホイホイ〜3分のヒマつぶし

入れて出す、3分間・・・アイデアを、だよ?

アイデアホイホイセイレーン

Twitterでバズを狙いたい私に言いたい「バズを狙う方法」

ピンゾロの出し方、それが答えだ。

自分のために書こう

きっと記事を書く悩み、だいぶ減りました。私。

ブログを習慣にする「きっかけ」づくり

息するみたいに、書くことが当たり前になりたい。せめて、歯を磨くくらい当たり前に何ないかなぁ。

娘が静かに爆走なう2

昨日に引き続き、娘が静かに爆走してます題の通りなので、本文いきますね。 ■ いるんだろうけどね 娘がいきなり言ってくるのだ。「ホワイトタイガーってカッコイイけどさ」 「はいなはいな」・・・ って、そこでなぜためる。「うちの猫もカッコイイよね?」 …

娘が静かに爆走してます

■ いつの間にコラボ!? ついに夜、はじまってますわよねぇ。 鬼滅の刃、新編。漫画で読みましたし、鬼にも感情移入しちゃっているのですが、楽しいですよねぇ♪そしてこっそり録画していることに気づいた娘。「え?鬼滅の刃はじまってるの!? 『牛角編』」 …

ブログ初心者が初期に大切にすべき1つのこと

結局これができれば、私的には勝ったも同然です♪

アイデアホイホイ11月読者になってくれたブログ紹介♪

アイデアホイホイの読者登録、ありがとうございます!

Twitterのブログ仲間さんありがとう♪2021年12月2週目

今週のツイッターのフォロワーさん紹介です♪ブログ仲間になってくれてありがとう!

「モンキーマインド解消法」で思考ループから脱却できる!?

職場でブチギレた私。後悔の念に苛まれるが・・・

最高の休息法「いつでもできる」「いますぐできる」

最近『最高の休息法』を読んでいて、脳の休息法を勉強しているのです。要は瞑想、マインドフルネスを体験しているわけです。 これで少し気づいたのですが、、、瞑想って いつでもできるんじゃね?決定打はこの間取り上げさせていただいた「ムーブメント瞑想…

ムーブメント瞑想やってみた!

ぼーっとするだけでは脳は休まらない。 そもそも、ぼーっとしてるときの脳の「DMN(デフォルト・モード・ネットワーク)」こそエネルギーの浪費家である、なんて度肝を抜かれる情報を得ました。ideahoihoi.jpそして前回、脳を休息させる方法の一つ「マイ…

脳を休息させる「マインドフルネス呼吸法」

マインドフルネス呼吸法。あきらめない!そして考えるな!感じろ!!

【急募】脳のDMNを黙らせる方法を教えてくれ!?

DMMっていうと、個人的にはゲームやら、娯楽を扱っている大企業さんを思い浮かべるのだが、今回は違う。「はぁん?DMNだと!?」となってしまった。まぁよく分からないので引用しよう。【引用】脳は体重の2%ほどの大きさにもかかわらず、身体が消費…

脳科学✕瞑想で北斗神拳伝承者を目指す

図書館が超好きである。 本屋はもっと好きだが、図書館が好きである。今回もワクワクする本を見つけてしまった。『最高の休息法』 https://amzn.to/3xZCWHu この本はどうやら脳の休め方が書いてあるようだ。 私の「脳の休め方」の知識は、「寝る」=「脳のシ…

死の次にもっとも悪いこと

サマーウォーズ陣内栄■ サマーウォーズ観るステキな映画ですね『サマーウォーズ』。 この映画に出てくる陣内家の16代当主、陣内栄さん(アラナイ:アラウンド90)のメッセージが沁みたので紹介。【引用】家族同士 手を離さぬように。 人生に負けないよう…